9岁孩子专注力训练方法-智辉网络

9岁孩子专注力训练方法

1. 瞬间记忆游戏：让孩子观察一个图像或物品，然后在几秒钟内关闭眼睛让他想起每一个细节。2. 集中冥想：让孩子选择一个安静的地方，坐在那里，闭上眼睛，专注于呼吸和思想，并尽可能的不去想任何其他事情。3. 色彩追随游戏：将四个颜色卡片放在桌子上，然后用一个计时器记录