配速什么意思 配速指的是跑完一公里所需要的时间。配速在跑步运动中是十分重要的一个指标。它表示了运动者的速度，也就是每公里跑完所需要的时间。具体来说，配速可以通过总跑步时间除以总跑步距离来计算得出。对于不同水平的跑步者来说，配速可以作为评估自身运动能力的一个重要参考。例如 admin 2024-11-14 # 配速什么意思
