跪求后撤步跳投的方法最好有图解说的详细点也行谢谢大家帮帮忙了-智辉网络

跪求后撤步跳投的方法！最好有图解！说的详细点也行！谢谢大家帮帮忙了！

真正有威胁的后撤步，是应该在你变向突破后的第一步做回撤。如果你是右手运球，你把球向左手运一下，同时佯作要从你左手方向突破，右脚先出第一步，但是这一步的右脚的发力，要注意，全身的力气全压在右脚（几乎右膝盖）上，然后依靠这发力强行把往后跳，能跳多远是你的身体素