西瓜子有什么功效与作用-智辉网络

西瓜子有什么功效与作用

西瓜子是西瓜的种子，常见于休闲食品中。它们不仅美味，还具有多种功效与作用。以下是西瓜子的主要功效与作用，以及相关条目的润色和错误纠正。1. **营养丰富**：西瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等元素，是健康的营养补充品。2. **助消化**：