沉迷游戏无法自拔该怎么办-智辉网络

沉迷游戏无法自拔该怎么办

1. 实施强制性断电：当你意识到自己沉迷于游戏时，不论正在进行的游戏或网页内容是什么，立即关掉电源。起初这可能会让你感到不适，但坚持三天，习惯便逐渐形成。2. 减少与网络朋友的互动：无论是深厚的友情、亲如兄妹的关系，还是网络上的恋情，都应尽量在现实中减少与这些网