日本空手道女孩日常训练中为什么让别人踩在自己肚子上-智辉网络

日本空手道女孩日常训练中为什么让别人踩在自己肚子上

日本空手道女孩日常训练中让别人踩在自己肚子上的原因是用于加强腹部肌肉和身体的耐力，以及锻炼对疼痛的耐受力。腹踏是一种相互信任和尊重的训练方法，只在有经验的空手道学员之间进行。执行腹踏的人必须非常小心，以确保不会对受训者造成伤害。在执行腹踏时，踩踏者需要控制