拓展训练隔空取水技巧

1. 拓展训练中的隔空取水技巧：2. 所需材料准备： 1. 矿泉水瓶（或小口瓶子） 2. 玻璃杯（或一次性杯子） 3. 吸管两根3. 操作步骤： 1. 将矿泉水瓶加满水。 2. 放入两根吸管。 3. 用手捂紧瓶口。 4. 深吸一口气，对着吸管吹气，同时用手指堵住另一根吸管口，防止空气流出。 5

admin 2024-11-10 # 拓展训练隔空取水技巧