我的汤姆猫卡到了减肥药那里怎么办-智辉网络

我的汤姆猫卡到了减肥药那里怎么办

减肥不在于吃什么，主要是吃多少。吃减肥药减肥会伤身体，尤其是肝脏，得不偿失。减肥需要毅力、恒心，不能三天打渔，两天晒网的，在一个是要控制饮食，少吃、多吃粗纤维含量高的食品，你做的什么运动，不要做剧烈运动，建议你跑步，跳绳损伤踝关节、膝关节，易造成软组织挫伤