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养老院老人娱乐活动有哪些

1、散步：时间、距离和速度因人而异，循序渐进。2、慢跑：在身体健康条件允许下，可适当加大强度的活动。3、跳舞：能促进血液循环，但要注意选择适当节奏的舞曲。跳舞是一种舞蹈和音乐结合在一起，有益于老年人身心健康的文化娱乐活动，也是一种适宜的体育锻炼。老年人可以跳