随着互联网的不断发展，网络已经深入人们生活的方方面面，在带给人们便利的同时，也带给人们一些危害，尤其是对于孩子，很多孩子上学期间沉溺网络，出现学习成绩下降、情绪暴躁、失眠等现象，严重影响孩子的正常生活，此时，家长要多与孩子沟通，帮助孩子走出网络世界。

大学生沉迷网络有哪些原因

1、社会因素。由于我国网络管理制度尚不健全，有关部门缺乏有效的监控手段，非法网站沉渣泛起，社会不良思潮在网上泛滥。这些因素很容易让大学生在眼花缭乱的虚拟世界中迷失方向。

2、成长环境因素。伴随着生理的成熟，大学生的自我意识开始增强，但还缺乏稳定的自我控制能力，人际交往的需要强烈，渴望被人理解，但心理上又具有一定的闭锁性。

3、挫折心理。对于当代大学生来说，遭受挫折是随时可能遇到的事情。受挫折后，由于个人调控能力不同，一些大学生可迅速调整心态，继续向正确的方向努力；而另一些转而求助于虚拟的网络空间，利用网络空间的隐秘性，对自我进行加工美化，在网络中能较易地实现“新我”的目标，获得成功，使受挫心理得到安慰。

4、逃避现实。面对诸如学业压力、人际关系、家庭问题等现实生活中的各种问题，游戏可以提供一种暂时的逃避，让玩家忘记这些问题，获取短暂的放松和愉悦感。

5、对成就感渴求。游戏中的任务和挑战提供了一种获得成就感和满足感的途径，对于那些在现实生活中感到无望和无助的学生来说，游戏能够提供一种替代的满足渠道。

大学孩子沉迷网络的危害

1、影响心理健康。网络是虚拟世界，沉迷其中会使孩子认为可以暂时逃离现实生活，缺乏与其他人的交流，就会变得越来越孤僻，因为想象和距离的问题产生退缩感，不再习惯与外界交往，对于新事物和新环境的适应能力降低，进而失去老师、同学和家人的认同。

2、影响正确观念的养成。网络信息良莠不齐，有些网络传播不良信息，大学生心智还不够成熟，还没有形成稳定的人生观和价值观，加上好奇心的驱使，便会走进不法商家和网络操控者的陷阱。

3、影响身体健康。长时间的坐在电脑前不仅容易导致肥胖、近视等身体问题，还可能导致失眠、焦虑、等心理问题。这些健康问题会直接影响他们的生活质量，甚至可能影响他们的学业和人际关系。

4、失去社交技能。当他们沉迷于虚拟世界时，他们往往忽视与现实世界的交流，缺乏社交技能。这会使他们在以后的职业和生活中面临困难，因为成功的人不仅需要良好的专业技能，还需要良好的人际交往能力。

大学孩子沉迷网络，不思进取，专家给出解决措施

1、与孩子保持密切联系。家长能够通过发短信、打电话、微信视频聊天等多种方法，加强与孩子的日子共享与感情交流，让孩子时刻感受到身处亲情浓郁的环境，使孩子充满正能量。

2、协助孩子建立人生目标。家长能够协助孩子清晰人生奋斗目标。能够协助孩子制定具体的学习和日子目标，教导孩子向善向上，激起孩子坚强的进取心，然后摒弃网络游戏。

3、让孩子明白沉迷游戏的危害。家长能够教育孩子认识到网络游戏的坏处。告知孩子沉浸网络游戏不只伤害身体，还会使人毅力低沉，给个人成长带来巨大负面影响。家长能够给孩子转发一些报道沉浸游戏的新闻。

4、设定合理的限制。与孩子一起制定合理的手机使用规定，例如晚上睡觉前不使用手机，每天使用手机的时间限制等。这样可以让孩子知道自己的行为是有限制的，同时也可以保护他们的健康。

5、提供其他选择。鼓励孩子参加其他活动，例如运动、阅读、社交等。这样可以让孩子分散注意力，减少对手机的依赖。

6、以身作则。作为家长，你需要以身作则，减少自己在孩子面前使用手机的时间。这样可以让孩子看到你的行为榜样，更容易接受你的建议。

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