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为什么我情绪激动时总是不自主的浑身发抖

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个人的身体素质不同,是一种生理正常的应急反应,你不要太过焦虑。没有关系。

不过可以通过锻炼来缓解。有这种反应是深呼吸,转移一下自己的注意力。随年龄的增加会很好的改变,祝你健康,少玩游戏,你的健康别人谁也不能代替。

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