设计意图：跳绳作为冬季锻炼的好方式，深受孩子们喜爱，不仅能锻炼体质，促进心智发展，还能增进合作意识与合作能力，是一项身心双益的运动项目。
活动目标：通过探索绳子多种玩法，让幼儿掌握跳绳的基本技能，发展身体动作；体验创造性跳绳的乐趣，培养想象力与创造力；加强合作意识与合作能力。
活动准备：长绳、短绳。
活动过程：
1. 热身运动：教师带领幼儿做全身热身，为活动做好准备。
2. 跳跃与上肢活动：听老师口令，练习跳跃及上肢动作，引导幼儿尝试各种跳法与上肢绕动。
3. 探索跳绳玩法：幼儿自由结伴，探索绳子的多种玩法，如单人双脚跳、双人双脚跳、多人合作跳等。
活动延伸：鼓励幼儿将所学跳绳技巧带回家，与家人及朋友一起玩耍。
【活动结束】随着轻松愉快的音乐，教师带领幼儿进行整理运动，结束本次体育课。
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