这要看你的态度了。
偶尔休闲每天只玩不超过2个小时并且玩过之后能用心的去学习或工作的话，是没有问题的。
但往往许多青少年甚至中年人都沉迷于网络游戏，影响了学习和工作，心思全在游戏里，即便是不玩也是总想着一会要去玩，怎么去玩，怎么玩好等等杂念影响了学习和工作。这些人往往过于沉迷于网络游戏影响了与人交流，长时间几乎很少与人沟通导致自闭，容易幻想。
这就是玩网络游戏导致抑郁的原因。
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玩网络游戏得抑郁症么
