1、幼儿在进行青蛙跳时，应首先双脚分开，蹲至半蹲姿势，同时上体稍微前倾，双臂自然垂于体侧或置于身后，预备跳跃。
2、跳跃时，双腿需用力向后蹬伸，确保髋、膝、踝三个关节充分伸直。同时，双臂迅速前摆，助力身体向前上方跃起。
3、落地时，应用全脚掌着地，并屈膝以缓冲冲击。落地后，迅速将双臂摆回预备姿势，为下一次跳跃做准备。
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幼儿青蛙跳的正确姿势
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