一、训练心得：

这一作训练分两部分：在自己court和球队体育馆都可以训练。

基本模式就是训练之后屏幕上的蓝条会长，然后蓝条会增长一定比例的黄条，黄条满了以后你就可以加一点属性。

自己court的训练：

你在自己court投篮扣篮等等练习都可以增加蓝条，如果你有队里的基友过来跟你一起玩耍的话，跟他一起训练会加更多。每次去比赛之前自己court的蓝条会清空并转化为黄条。

球队训练场的训练：自己合理安排好时间，

二、训练的作用：

训练中有两个进度条，蓝色的和黄色的。蓝色进度条不管你做什么动作都会有所增加，但只有完成某些项目的时候增加的特别多。

所谓项目就是能给你打分的，铜牌银牌金牌。两个金牌就能充满蓝色条。

训练结束后，蓝色条会转化成黄色条。黄色条很重要，充满后会增加mc属性的上限。比如之前有60项“可升级”的属性，黄色满了之后会变成61“可升级”。

具体加哪一个属性的上限这不一定，但肯定会加。想要操练出全能，这个是必不可少的。

蓝色条充满的时候还有几率给一些临时属性。

扩展资料：

注意：

如果第一个事件是1:00-3:00，第二个事件是2:00-4:00

如果你自己参加了第一个事件，第二个虽然没有结束但是也参加不了了，如果第二个是3:00-4:00那么你还是可以参加的。

进入球队训练，安心的投一会球打打酱油，这时候队友会聚过来问你要不要一起训练，这时候果断点no。

然后走到入口进来时右手边的小房间最里面摸高那个项目，简单又省时间，摸两次蓝条就满了然后就可以结束训练了。平均8次左右的满蓝条可以补满一次黄条也就是可以加一点属性点。

如果还想再快点的话，正规比赛打完第二节，中场动画之后退出比赛，也是能训练的，注意这一代犯规快速出来训练不好用了，在训练场一定要填满蓝条，如果直接退出也是不给任何东西的。

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