Cross Country ( XC ): 越野自行车

绕圈赛专用车用。因骑乘里程长 ， 需 耗 损 最多体力 ， 故 设计取向轻巧 ，越野赛中主要是赢在爬坡之上 ，而不是在下坡 ，为了追求更有效率的姿势，在骑乘时 ， 把手比较低 。选择比较窄的 车胎 。为了取得更快的速度 ，轮胎中间的胎纹尽量的减少 ，只保 留位 于外 胎 边缘 的颗粒以增加转弯的抓地能力 。这样的山地车通常是使用80-100mm的减震前叉或者后减震，并且重量合适。为达到轻量化的目的，车架和配件通常使用重量轻的材料制造。所以XC自行车也通常比其他自行车要脆弱。前后的减震器使用气压为介质，这样可以尽可能的减少重量。一些型号的XC自行车没有减震，而是使用硬叉，在尽可能轻量的情况下，也更加依赖车手的技术来对抗复杂的地形。XC自行车的重量通常是9公斤至14公斤。XC骑行是最普遍的一种自行车骑行运动。典型的XC地形一般被认为是爬山多于下山，并且不包括任何的特技。

我有一朋友现在是公五，他升级的想法是以后上m430的前拨和飞轮，m590牙盘和后拨，或者省的麻烦直接m590中套，花费大概1100…如果花鼓什么坏了就上久欲四培林配mavic317轮圈，大概530元，刹车的话…bb5够了，其实sd7也可以，还便宜些，200多块…前叉可以换dart2体重轻点就用xcr…全部升级下来2000多块…

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