1. 默契报数：所有组员围成一圈闭上眼睛开始报数，当有两个或两个以上的人同时报一个数或者中间停顿时间过长时报数失败，重新从一开始直到所有人报完。

2. 国王与天使：将每个组员的名字写在小纸条上做成标签，按性别分开男女互抽。每个人抽到的名字就是自己的国王，自己就是那个人的天使，天使要尽量保证不暴露自己的身份。活动期间天使要默默地关心自己的国王，活动结束时每个人要分享为自己的国王做了什么。

3. 搭火车：所有组员分两个小组，每个小组排一个纵队。两个小组的排头站在同一起跑线上，除排头外每个人抬起自己的右腿让前面的队友用右手提着。当主持人宣布游戏开始时两个队保持上述姿势前进，先打到终点线的胜出，失败组接受相应惩罚。

4. 无影脚：将组员分为两组。两个小组的组员站在同一起跑线，主持人随机报一个数字后两个小组只能用相应数量的脚着地并以最快速度达到终点，先到达终点的小组胜出。

5. 盲行：所有人拍成一队，每个人把手搭在前一个人的肩上。第一个人可以睁开眼睛，后面的人闭上眼睛跟着排头走。

6. 进化论：设定蛋、小鸡、大鸡、狗、猩猩、人、超人等七个级别，游戏开始时所有人处于蛋级别，所有人随机找一个同级别的人通过石头剪刀布pk，胜出的人升一级。当半数的人变成人以上级别时可以结束游戏，人级别以下的人接受惩罚（表演情景剧）。

7. 红灯绿灯停：在地上画一个矩形框选出一名组员作为敌人站在矩形框的一边其他人站在对面的边外游戏开始后所有人在矩形框内向敌人靠近，当敌人喊红灯绿灯停时回头看，如果看到有人在动该人即被冰住并站到矩形框旁边。当有人靠近敌人并拍一下敌人的肩膀时，敌人会回过头抓人，其他人必须救出被冰住的同伴并往回跑。被抓住的人要接受惩罚并当下一轮的敌人。

8. 全国人民大解放：在组员中选出一名敌人和一名领袖。在规定区域内活动，敌人抓到领袖后其他人输并接受惩罚。除领袖外其他人可以为保护领袖或快要被抓时喊一声“冰”将自己冻住，冻住后不会被敌人抓到也不能动。当所有人被冻住后领袖喊一声全国人民大解放则敌人失败，所有人解冻。

9. 平地坐起：将组员分成若干小组，每组人员背向圆心围成一个圆坐下，手臂相互勾住。主持人宣布开始后组员同时站立，当有一组所有人都站起来时游戏结束。先站起来的小组胜出。

10. 前方打仗后方支援：主持人将组员分成两组，排头站在同一直线上。主持人喊前方打仗后方支援是其他人齐声问“支援什么”主持人随机讲一件物品的名字，两组分别在最短时间将该物品送到支持人处，先送到的小组胜利。

11. 解手链：主持人让每组圈着站成一个向心圈。主持人说：“先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。”答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。如果过程中实在解不开，主持人可允许组员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

12. 马兰花开：所有组员手拉手围成一个圈一边走一边齐声念：“马兰花开，马兰花开，开了几朵花”主持人随机报一个数字，组员按主持人所报人数组合，没有组合好的人失败。重复玩多次最后惩罚失败次数最多的几个人。（改版：假定男生值一块钱，女生五毛钱，主持人随机报一个钱的数字后组员组合成相应数值的钱）

13. 松鼠、大树、地雷：每三个人一组将组员分成若干小组，多余的一到两人作为自由人。自由人喊松鼠时松鼠必须换一棵树，自由人会插入一棵树下成为松鼠从而产生新的自由人。喊大树时大树重新找松鼠，自由人变成大树。自由人喊地震则所有人必须重新组合。

14. 颠三倒四：主持人站中间，其他人围住主持人形成一个圈并按规则报数：从1到16为一个周期，其中3和4要颠倒顺序，7用手指划横8用手指划竖，15时喊月亮16用手指围成一个圆，不能停顿太久。违反规则的离开队伍找出六个违反规则的人是可以结束游戏惩罚那些人。

15. 漏网之鱼：在组员中选出一名猎人，其他人都是鱼。鱼只能在规定区域内活动，鱼被猎人抓到后变成渔网的一部分跟猎人一起捕鱼。直到所有鱼全部捕完。每条鱼有一次冲破网的机会。

16. 报数比赛：所有组员分两组比赛报数速度，从一报到最后然后又从大到小报回来，可以连续报几轮，先报完数的小组胜出。

17. 翻地毯：准备两个大小合适的编织袋作为地毯，将组员分成两个小组，每个小组选出一人负责翻地毯。游戏开始后两个小组的人全部站在地毯上并在不着地的情况下(翻地毯的人除外）将地毯翻过来。先翻过来的小组胜出。

18. 丢沙袋：两人投掷，固定好最近距离，不得越线；其他人在固定区域内躲避沙包，如被投掷中则出场，接住沙袋可以增加一次被打的机会或者让一位被打中的搭档重新回到场地，打中头部相当于被打者接住了五次，直到所有人被打出场。

19. 魔王当道：主持人将组员分成两个小组，每一组设AB两个魔王。组员必须准确无误的在两个魔王面前背出下述文字才能过关：报告A魔王，我是某某某，我请求从A点到达B点无论经历多少艰难险阻我都会坚持到底永不言弃。

报告魔王B，我叫某某某，我请求从B点到达C点，不管遇见什么艰难险阻我都将坚持不懈决不放弃。

每次走向魔王是不能用正常的走路姿势，且讲话时必须站姿端正、吐词清晰、表情严肃。魔王负责监督组员表现是否合格，并且可以故意骚扰。如果没有通过B魔王则必须回到起点重新过A魔王。一定时间后过关的组员多的小组胜出。

萝卜蹲：所有人围成一圈主持人开始讲萝卜蹲萝卜蹲，萝卜蹲完白菜蹲（假如主持人叫萝卜）。然后白菜依照此格式继续讲出下一位的名字。（最好临时起名字）

20. 信任背倒：准备1.5米高的背摔台，每名队员轮流上到背摔台上背向队友，双脚后跟1/3出台面，身体重心上移尽量垂直水平倒下去，台下面的队员安全把他接住即为完成。注意：首先，背摔队员在背摔台只能严格按照动作要领来做才可以保证足够安全，特别要遵守以下四点；不要向后窜跃、倒下时肘关节收紧不要打开、不要垂直向下跳、要控制自己的双脚不要上下摇动并打开；其次，搭人床的队员第一组队员的肩膀距背摔台沿约30公分的距离，个子可以不用很高，通常可以安排为女士；第二、三组应用力度最强的四个人，当然，如果背摔者的个子较高受力点应向后调节。每组队员的肩膀应紧密相连勿留空隙；人床形状应保持由低渐高的坡状，剩下的队员要用双掌推住最后一组队友的肩膀处，以保护人床的牢固，所有队员在任何时候都不可以撒手或撒退；当听到背摔队员的询问：准备好了吗时，头要向后仰同时侧向队友的背部，当队友倒下来后一定遵守“先放脚后将身体扶正”的拓展安全第一原则；另外，做保护的队员不要迅速撒手或鼓掌，以免发生其他意外。最后，二、三组队员在承接几名队员后要互相交换组位以免疲劳。

21. 齐眉棍：准备一根2——3米长的轻质棍子（最好是塑料管）；让小组成员站成相对的两排或并排，全部将一根手指头举到自己胸前；将棍子放在每个人的手上，注意：保证每双手都接触到塑料棍，且手指均在其下面，规定谁的手指离开木棍宣告挑战失败；小组的任务是：在保证每个人的手指都不离开塑料棍的情况下水平往下移动，直到与膝盖持平，一旦有人的手指离开塑料游戏挑战失败。

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