第一、通宵会消耗大量的能量，同时你的循环系统会向你的脑部供给能量，再加上你的身体其他部位没有活动，那么血液中的能量会从这些地方供给向你的脑部。这些就导致了你身体，特别是下肢缺乏能量，以至于膝盖酸软无力，脚冰凉，走路虚浮。

第二、通宵是将平时你修复器官的时间拿来进行活动，会引起内分泌和内循环系统的紊乱，加上膝盖长时间保持弯曲，会使得膝盖分泌的某种内液不被使用而积淀，当你站起时，就会突然向膝盖两边的软骨施加压力，加上内液使得压力更大，造成膝盖酸软无力。

第三、年轻通宵是资本，但是不是可以挥霍的资本，可以在通宵的过程中适当的放松，不要做太高强度的脑力活动。适当的出去补充点能量，或者去房顶吸收一下日月精华，有助于LZ早日修炼成仙。

以上~~~

总之，你通宵玩游戏~精力太集中，身体发出的警报你是不会注意的。更别提小小的膝盖酸痛了~某人七天七夜玩游戏后网吧猝死都有。。。注意点吧~~

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