游戏规则：

1、首先，将所有的凳子面朝内围成一个圆圈。

2、选中一个人做鬼，站在最中间，其他人都做到凳子上去。

3、然后做鬼的人需要给出一个命令，让坐着的部分人换凳子，而在此期间，鬼可以抢夺凳子，最终没有凳子可坐的人就成为了下一轮的鬼。

4、当某一人3次为鬼，则游戏结束。

心得体会：

大风吹是一项锻炼反应能力和注意力的拓展游戏，集中注意力可以让人们的反应能力变得更加敏捷，反应是人们的第一思维，也是人们最本能的表现。在生活中，知识和经验的积累可以增强人们的反应能力，有了丰富的经验和知识，人们可以做到处乱不惊。

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