很多人在工作之余都会选择一些方式进行放松，随着电子手游的普及，越来越多的人选择在下班之后打游戏来打发时间，对于打游戏究竟是虚度光阴还是自我放松这个问题来讲，其实答案并不是固定的，要分情况来看：

1、劳累了一天，打游戏可以帮助放空身心。很多工作其实本身并没有那么麻烦，但是工作所牵扯到的人情世故，还有各种各样的烦心事，都可能会导致打工人下班以后身心俱疲。这个时候想要做到彻底的放松，就只有把白天的糟心事忘掉，那么此时此刻打游戏无疑是一个很好的选择，很多游戏都是比较烧脑的，需要人全身心的投入进去，在烧脑的同时肯定也会让人忘掉一部分烦心事，达到一个放松身心的效果，那么就这个角度来讲，打游戏无疑是自我放松的。

2、平时难以联系的朋友，在游戏中可能会联系。很多人忙于工作，疏于家庭关系和朋友，在这个人心浮躁的当下，很多人都在忙着暴富，很少有人会坐在一起联络感情，看着昔日的好友越走越远，只会徒增伤悲，但是在游戏中，大家一起组个队，可能就会增强联系，也会减少很多内心的孤独感。

3、对其他事情不管不顾，一心只想下班打游戏无疑是虚度光阴。的确，生活中是存在这种人的，上班只想摸鱼，下班对家里的大小事情不管不顾，一心只想着自己“劳苦功高”，仿佛全世界都应该为自己的辛苦买单，但是其实这种人就是在感动自己。上班的时候摸鱼，下班的时候打游戏，这已经是一些打工人颓废的明显标志，以摸鱼为前提的打游戏，实际上是自我颓废，这种是绝对不可取的。

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