发展幼儿平衡协调与姿势稳定的游戏过程分别是运动和认知发展。

炼孩子的肢体协调能力

锻炼孩子的肢体协调能力适用年龄为1.5岁以上。

使用道具：长方形浴巾。

1、准备一条长形浴巾，也可以是一条小一些的毛巾被，让孩子躺在中间，家长用浴巾把孩子紧紧裹起来。

2、家长一边推孩子，一边让他从浴巾里滚出来，重复几次。

3、再用浴巾包裹好孩子，让他依靠自己的力量滚出来。

锻炼孩子肌肉的方法

锻炼孩子肌肉的方法有很多，形式也不是像有些人想象的那样，让年幼的孩子进行大负重的肌肉强度锻炼，只要让孩子能够灵活多动，唤醒，开发，增强肌肉功能就可以。

在家庭中父母们可以根据我们下面给出的训练小游戏锻炼孩子，也可以根据孩子的情况编制更适合的训练方法，总的来说我们可以从大肌肉训练和小肌肉训练这两个方面对孩子进行针对性的训练。

所谓大肌肉训练主要是针对四肢及躯干等肌肉的训练，它们负责控制举手投足等大动作，这方面的训练很容易进行，只要多多带孩子做户外运动就可以。

小肌肉训练只要是针对手指，手掌等部位肌肉的练习，小肌肉负责控制细微动作，如数手指，扣纽扣等，生活中，我们会发现孩子有很多小的运动瑕疵。

例如，字不美，拿筷子不稳，这就与小肌肉控制能力不够好有关，尤其是现在许多孩子从小就玩电子设备，很少接触例如拼插积木等玩具，其小肌肉发展就难免受到影响，所以我们不放让孩子多进行这方面的练习，能够帮助孩子锻炼肌肉。

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