在每天忙碌的工作生活中，人们往往会忽视向你身边对你重要的人表达爱意。如果一开始不真诚，等你意识到的时候，好几年都过去了。如果你们的关系变得无趣，或者你喜欢你朋友一厢情愿的想法，这里有一些方法可以帮助你向他们表达你的爱。

1.互相倾听

很容易在网上和别人聊天，谈论新闻或者和朋友聊天。当你的爱人想和你说话时，你要积极倾听，停下手中的事，专注于此。她倾听自己想表达的东西，了解自己关心和担心的东西，或者自己真正喜欢的东西。做一些点头或眼神交流，表示你在这里很注意。

2.准备意外的礼物

你一定给你所爱的人送过礼物，例如，在他们的生日、圣诞节或像情人节这样的特殊场合。但是你在平常的日子送过礼物吗？对于接受者和给予者来说，一份意想不到的礼物会带来最由衷的快乐。然而，这个礼物并不花费太多。比如，送他们喜欢的巧克力，一束小花，或者一本你知道他们喜欢的书等等。花不了多少钱，你会发现这也是一种说“我爱你”的好方法。

3.主动做家务

对大多数人来说，一个非常受欢迎的礼物是帮助做家务。如果你的爱人经常打扫，你可以打扫她的厨房，给她一个惊喜。如果你经常被唠叨“闷死”，那就什么都不问直接去打扫。你会慢慢发现，其实有很多小方法可以让一些人在那一天感到舒服，让对方知道自己在你心中的位置。

4.做一顿特别的晚餐。

如果周五晚上还吃外卖，为什么不给自己一个动手的机会呢？为爱人准备一顿特别的晚餐。不需要找什么特别的接口，也不一定要在情人节或者其他纪念日。包括她喜欢的食物，花几分钟收拾桌子，放点音乐。我保证这个晚上你会记得很久，即使是平时坐在沙发上这样普通的事情，你也会记得。

5.在一个不寻常的地方留个便条。

也许你的生活变得如此忙碌，以至于你发现你的日程表里很少有和爱人或孩子在一起的时间。为什么不试着在一些地方留个条，给他们一个意外。大家可能都知道，妈妈们会在书包里给孩子留一张纸条。你也可以从这里开始，或者你可以试着在水壶旁，冰箱门上，枕头上，电脑屏幕上，等等地方留个便条。也许可以是你们之间“竞争”的小游戏，最隐蔽的地方贴在里面！

6.写情诗

一种流行的说“我爱你”的方式是写一首情诗。你不一定要成为莎士比亚，只要找到一种真诚原创的方式来表达你的爱。尽量不要用那些粗俗的词。一定要写一些对自己有意义的东西，比如她笑的样子。

7.紧抱

语言蕴含着巨大的能量，仅仅一个拥抱就能让所爱的人脸上露出甜蜜的微笑。无论是和爱人依偎在沙发上，还是让孩子在你怀里安然入睡，给他/她一个拥抱和温暖，都是表达他/她爱意的完美方式。

8.手拉手地

当关系变得舒适和熟悉时，像拥抱和牵手这样的事情往往会被忽略。逛街的时候尽量牵着爱人的手，或者在饭桌上牵着她的手。这种身体接触会让你们的感情更亲密。当你在讨论一个困难的论点或问题时，这一点尤其重要。当你的爱人心情不好的时候，牵着她的手是她支持的一种有形的表现。

我相信有很多方法可以表达你的爱，不用说“我爱你”这几个字。你对自己有什么好的想法吗？你爱的人都用了哪些方式来表达爱意？

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