《奔跑吧》林心如邓超落水是第三季的第五期。

在《奔跑吧》第三季的第五期节目，具体播出时间是2015年11月27日，本期节目的主题是舌尖上的跑男，而邓超落水则是因为他和林心如组成了搭档，在游戏环节，因为林心如一直回答错误，惩罚就是邓超在弹射椅上不断被弹落水中，过程非常搞笑。

《奔跑吧》第三季第五期节目制作：

分队情况：黄队：郑恺（Out）、鹿晗（Out）。绿队：陈赫、王祖蓝。蓝队：邓超（Out）、林心如（Out）。粉队：Angelababy（杨颖）（Out）、黄渤（Out）（胜利）。橙队：李晨（Out）、夏雨（Out）。

注：终极环节之前，粉队拥有秘密任务，将其他人名牌撕掉并贴上且不被怀疑，可在撕名牌环节拥有强大优势，其他人名牌变大，反之粉队则获得大名牌，但任务失败，粉队获得大名牌。终极环节获胜的绿队没有正确交换到西安美食榜第三名，最终粉队获胜。

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