根据您描述的情况，电脑在长时间使用后玩游戏出现掉帧，重启后即恢复正常，这个问题可能与以下几个因素相关：

1. 温度问题：长时间使用后，电脑内部尤其是CPU和GPU的温度可能会上升，过高的温度会触发系统的热保护机制，从而降低处理器和显卡的性能以减少发热，这会直接导致游戏帧数下降。您可以检查电脑的散热系统是否工作正常，清理灰尘，使用监控软件查看温度变化，并考虑加强散热措施。

2.电源管理设置：Windows系统中的电源管理模式如果设置为节能模式，可能会在电脑运行一段时间后限制性能以节省电力。确保您的电源计划设置为“高性能”模式，特别是在游戏时。

3.后台程序占用资源：长时间使用电脑后，可能会有更多的后台进程和服务积累起来占用CPU、内存或硬盘资源，这会影响游戏性能。检查任务管理器，关闭不必要的后台应用程序和服务。

4. 驱动程序问题：尽管您已更新了显卡驱动，但其他驱动程序（如CPU、主板等）的兼容性或版本问题也可能影响性能。有时，最新驱动并不总是最稳定的，您可以尝试回滚或寻找更合适的驱动版本。

5.硬件老化或故障：虽然您的配置相对较新，但某些硬件的早期故障或质量问题也可能导致这种现象，比如内存条接触不良、电源供电不稳定等。

6.操作系统或游戏缓存问题：长时间运行后，系统和游戏的临时文件、缓存可能会累积，影响性能。定期清理系统和游戏缓存，或者尝试关闭然后重新打开游戏有时也能解决问题。

针对以上情况，您可以尝试以下解决步骤：

监控并优化电脑的散热。

调整电源设置为“高性能”模式。

关闭不必要的后台程序和服务。

检查并管理驱动程序，必要时尝试回滚或更换其他版本。

清理系统和游戏缓存。

如果问题依旧，考虑硬件的健康状态，可能需要专业人员检查是否存在硬件问题。

希望这些建议能帮助您解决问题。

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