立夏表示即将告别春天，迎来夏天。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。

立夏这个节气在战国末年（公元前239年）就已经确立了，预示着季节的转换，为一年四季之夏季开始的日子，也表示孟夏时节的正式开始。

斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。

中国最早的结合天文、气象、物候知识指导农事活动的历法《月令七十二候集解》上这样说：“立夏，四月节。立字解见春。

夏，假也。物至此时皆假大也。 ”释义：立夏，是农历四月间的节气。立夏中“立”字的解释，可以参见立春中的“立”字的解释。夏季，大也。万物到了夏季都长大了。

古人认为，立夏三个月（孟夏、仲夏、季夏）为农事繁忙的季节，故此时节又被称做“三夏”。这时草木繁茂，生长旺盛，夏令季节病较多，往往有身倦肢软、食少微热的现象，有时还会暑热伤气。

立夏后五日，“蚯蚓生”。蚯蚓又名曲蟮，蟮长吟于地下，感阴气而曲，乘阳气而伸见。再五日，“王瓜生”。此王瓜又名“土瓜”，“瓜似雹子，熟则色赤，鸦喜食之，故称‘老鸦瓜’”，非黄瓜。

这种情况往往是因劳动强度大、气温偏高、休息不足所致，因此应该注意调整饮食，合理安排农业生产劳动时一间，适时补充水分，保证睡眠，适应夏天“长养”的要求，保护身心健康。

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