1. 镜子游戏:提升判断与反应速度
游戏方式:学生成对站立或坐着相对,一人做出手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作,另一人模仿如同照镜子。出错者换对方扮演镜子。
游戏规则:(1)双方下肢不可移动,全身不接触桌椅,否则扣1分,课后需做两个俯卧撑;(2)保持与他人的距离,防止干扰;(3)游戏中尽量轻声,避免跺脚或击掌,违规者课后要做两个俯卧撑。
提示:此游戏可多人进行,教师也可在讲台上示范,学生充当镜子。
2. 猪过河游戏:锻炼肺活量
游戏方式:学生成对坐对桌前,桌边沿5厘米处划线,将方形橡皮放在线后。轮流出气将橡皮吹过对面线,吹气少的为胜。
游戏规则:(1)每人每次只能吹一口气,不可换气;(2)可用手撑桌子,但桌子不可晃动,不可离座或发出声响,否则视为失败。
提示:两人可同时吹气,先吹过对面线者胜。
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