《变成你的那一天》这部剧虽然是一部都市甜宠剧，但它的设定是大明星和小娱乐男女之间的身体交换，很有趣，讲述了娱记和明星两种职业的故事，以及对生活的深刻反思。

看了几集后，这部剧还讨论了一些人与人之间的刻板印象。人们应该学会换位思考。大明星不一定只会耍帅。娱乐记者不是只会挖掘没有底线的八卦。

江熠余声声这对cp职业天生对立，但在经历了彼此的生活之后，也可以互相理解，在理解的基础上慢慢相爱。

两人从误解开始，江熠以为余声声为了采访到他不择手段，余声声觉得江熠是一个不守时玩大品牌的艺人。在经历了一场奇妙的电梯事故后，两人交换了自己的身体段时间里，两人开始了解彼此的生活。

在这段时间里，江熠感受到了他以前从未感受过的家庭的温暖，并逐渐发现在这样一个温暖的家庭生活环境中长大的余声声的闪光点，慢慢被这样的声声所吸引。

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