1.设立规矩：可以设定孩子玩游戏的时间和次数，比如每天只能玩1个小时游戏，或者每周只能玩游戏一次。制定规矩并监督执行，避免孩子过度沉迷游戏。

2.转移注意力：引导孩子去关注其他的事情，例如运动、阅读、绘画、音乐等兴趣爱好，让他们从游戏中抽离出来。

3.充实生活：提供其他有意义的活动决定来填补空闲时间，使孩子有更多的选择，例如户外运动、亲子互动、参加校内外课程等。

4.与孩子沟通：了解孩子为什么被游戏吸引，并通过探讨问题的方式来增进亲子关系。可与孩子一起游戏，观察游戏内容并讨论其价值。

5.限定游戏内容：教育孩子辨别游戏内容的好坏，鼓励他们选择有益的游戏内容，并避免打一些沉迷性、暴力等不良游戏。

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