相信大家在很多的新闻中都看到过，有人因为过量吃一些生的食物，造成身体出现很多的寄生虫，实际上任何食物在清洗不彻底的情况下，都多少的会存在一些寄生虫，下面就为大家介绍一下生活中常见的食物中，哪些食物中含有寄生虫，希望大家在日常饮食中一定要注意。

　　 1.寿司

　　制作寿司的时候会用很多的生鱼片，这些生鱼片中含有非常多的寄生虫、扁形虫和蛔虫，因此他的危险系数很大。不过，配料芥末可以起到轻微的杀菌作用。

　　 2.鸡蛋

　　据了解，未成熟的鸡蛋黄中度含有非常多的细菌，但是这种细菌在高温的情况下会被杀死，因此吃鸡蛋的时候要将鸡蛋煮的时间久一点最好。

　　 3.牛肉馅

　　牛肉中含有很多的沙门氏菌或者大肠杆菌，从危险性上来说，牛肉馅比牛排更危险，因为在牛肉被搅成陷的过程中会被隐藏很多的细菌。

　　 4.包装好的绿色蔬菜

　　像莴苣和菠菜这样的绿色蔬菜也会引发一些大肠杆菌疾病，这主要是动物粪便渗透到水中或者土壤中，给这些蔬菜带来的影响，一般这样的细菌物质用清水是不能完全清洗掉的。

　　 5.芽菜

　　芽菜一般是生长在室内的食物，不过这样的密闭环境也更有利于细菌的滋生，加上生产芽菜的器具消毒不严格的情况下，就会滋生大量各种细菌。

　　 6.生鱼片

　　有些人喜欢直接食用生鱼片，蘸着芥末吃，感觉这样味道最鲜美。也正是这样的食用方法，将一些肝吸虫等寄生虫吃进身体，这种寄生虫会损坏人的肝脏，会表现为肝部疼痛、腹胀，并伴有腹部不适。

　　实际上，除了上文中为大家介绍的六种食物外，像生活中常见的小龙虾、螺、菱角、海鱼、黄鳝等这些食物当中，特别是生的食物，建议大家不要食用，因为生的食物，特别是肉类食物中含有的细菌、寄生虫的几率更大一些。希望的介绍对大家有所帮助。

标签 这些食物虽然美味 易含细菌要远离