怎么说呢，高年级肯定比你们身体强，所以强吃你们后卫就很容易，而你们如果要是速度不行，那么反击就没有杀伤力，就会更加被动，建议两点：1、加强反击，进攻是最好的防守，当然速度在进攻中很有帮助，但也不是唯一，你们技术还可以，所以要更加默契，把球控住，这是关键，如果不是非常好的进攻机会，不要强攻，慢慢等机会，别要轻易把球权交给别人，这样你们的后防压力会很大。2、增加后防，提高防守不一定非要用人海战术，那样岂不10

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0最好了，关键还是防守质量，速度慢不要紧，要么出脚狠，要么补防及时，总之先破坏了进攻再说，每个人都要对自己的位置负责，而且要团结，漏人或犯错都不要紧，要有必胜的信念，只要能让对方感觉到你的侵略性，他们很容易泄气，比如当年我们班，中后卫时常上来助攻，打着打着就成了7前锋，很有压迫性，对方其实实力不俗，但最后完全被打蒙，心理作用影响很大。

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