在GTA5中，跳伞的方法如下：

1. 首先，你需要找到一个适合跳伞的高处，比如山顶、摩天大楼或直升机等。

2. 接下来，你需要找到一个可以使用跳伞的载具，比如直升机或飞机。

3. 登上载具后，找到一个安全的下降位置。

4. 打开游戏中的“武器轮盘”或“武器选择界面”，选择“跳伞”选项。

5. 之后，你将进入跳伞模式，在空中控制你的角色下降。

6. 使用方向键或摇杆来控制角色的方向和速度。

7. 注意控制好下降的速度和方向，以避免撞击到建筑物或其他障碍物。

8. 当你接近地面时，放慢下降速度，以避免坠落造成伤害。

请注意，在跳伞过程中要小心不要被敌对角色或其他玩家攻击。

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