暑期里，孩子们有了更多的娱乐时间，不少孩子可以使用电子产品，玩手机和平板电脑，有的孩子沉迷起了游戏。对游戏成瘾这个问题，一直是家长们关注和想方设法解决的问题，以下有几个建议送给家长们。

孩子沉迷于游戏如何解决

1、家长在孩子面前不要玩网络游戏：因为孩子往往会模仿父母的行为，也跟随一起玩。这样家长的玩游戏行为，就成了一个不好的榜样，给孩子带来负面的影响。

2、对于已经上网成瘾的孩子，父母必须要逐步引导孩子忘记网络游戏，千万不要将电脑放在孩子的卧室，尽可能的让孩子远离电脑。

3、逐步缩短孩子上网的时间，可以在休息日让孩子玩个把小时。时间长了，孩子对网络游戏的兴趣就会消弱。也可以和孩子约好玩网络游戏的时间。

4、想办法转移孩子对网络游戏的兴趣：家长可以先了解孩子喜欢玩哪些游戏，再去找这些游戏的相关书籍和杂志，让孩子去阅读，这样可以转移孩子对游戏的依赖。

5、家长平时多抽时间陪孩子玩亲子游戏，也可以带孩子到公园或者郊外去玩，这样除了可以增加双方之间的感情外，还能够转移孩子对网络游戏的兴趣。

孩子沉迷于游戏怎么办

1、多陪伴和交流

不管是母亲还是父亲，都要抽出时间给予孩子一定的陪伴，陪伴对孩子来说至关重要。父母多给孩子沟通和交流，只有建立在有效沟通上的陪伴才是真正的陪伴。经过研究表明，一般沉溺于网络游戏的孩子不喜欢沟通，也不喜欢和外界交流，因此父母陪伴和沟通能帮助孩子从游戏中走出。

2、维护孩子的权利

家长需认识到玩游戏是儿童的权利，理性看待网络游戏。孩子进行网络游戏时，能让反应能力、思维力、协调能力以及团队精神得到锻炼，可从游戏中获得快乐和释放压力。虽然游戏有一定的娱乐性，但更注重于教育。家长需充分考虑到孩子快乐需求，同时要控制好玩游戏的时间。家长对孩子接触网络游戏做好引导和监管，允许他们接触网络游戏，但要和孩子商量确立玩游戏的时间以及规则，让他们从小养成理智健康的娱乐习惯。

3、教会孩子如何正确面对挫折

教育并不是孩子生活的全部，但对孩子来说，学习却是他们生活中心，很多孩子因为学习压力而烦恼，往往通过玩网络游戏的方式来解压。家长要教会孩子如何正确面对挫折，引导他们缓解压力，避免产生负面情绪。

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