对于刚刚学跑的宝宝来说，家长除 了要教会他正确的跑步姿势外，不妨再 增加一些跑步的乐趣，和宝宝玩一些跑 步游戏。这些游戏虽然不是正式跑步，却 能够发挥同样的效果，而且激起宝宝浓 厚的兴趣，让宝宝渐渐“爱上”跑步。
游戏一：送货的小火车
道具：写有“绿灯”和“红灯”的 硬纸板两个，用彩色绳子穿成一串的牛 奶箱几个，各色小食品。
方法：
（1）爸爸当车头，宝宝做司机，宝 宝一手拉着爸爸的衣襟，一手拖着装食 品的牛奶盒子，当妈妈举起“绿灯”纸 板一次时，火车就开始启动。
（2）妈妈再连续举起“绿灯”两次， 宝宝逐渐加快步伐，由走变为小跑。
（3）妈妈举起“红灯”的纸牌，宝 宝放慢脚步直至“停车”，此时妈妈应配 合发出“呜”的声音，如同火车鸣笛一 般，然后喂宝宝吃东西，并告诉他：“火 车要吃饭，才能跑得起来”。
游戏二：骑大马
道具：小木棍，硬纸板做的马头， 软布条。
方法：
（1）妈妈将“马头”粘在木棍上，和 宝宝一同骑在“马”上，一手握住木棍， 一手握住软布条做扬鞭的.动作。
（2）妈妈与宝宝一边唱着儿歌，一 边学小马驹一般向前蹦跑，爸爸跟在妈 妈和宝宝的身后一路小跑，作为乘客。 爸爸可时不时地“喊停”，表示自己到站 要下车。
游戏三：追泡泡
道具：吹泡泡的工具。
方法：
（1）家长先给宝宝演示如何追泡泡、 追到泡泡后怎样戳破，并且要比赛，看 看谁追到的泡泡多。
（2）在吹泡泡之前，家长先和宝宝 拍着手念儿歌：“圆泡泡、扁泡泡，我家 有个大泡泡。泡泡大，宝宝追，追来追 去不见了！”当宝宝的注意力集中在泡 泡上来后，就可以开始追泡泡了。
游戏四：滚铁罐
道具：装了石子的小铁罐。
方法：
（1）家长带宝宝来到空地上，将铁 罐滚到地上，石子使空罐发出响声。
（2）示意宝宝追着铁罐跑，当铁罐停 止滚动后将罐子捡回来交到家长的手里。
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