要想在手机上上新浪博客和微博，前提是注册有新浪博客和新浪微博的账号。

方法如下：

1、在手机浏览器中进入新浪官网，选择“博客”，输入博客账号和密码就能登录博客。如果没有博客账号，在此页面可以注册一个新浪博客账号。

2、在手机上下载安装一个“新浪博客”软件，打开此软件，可以登录博客也可以注册博客账号。

3、在手机浏览器中进入新浪官网，选择“微博”，输入微博账号和密码就能登录微博。如果没有微博账号，在此页面可以注册一个新浪微博账号。

4、在手机上下载安装一个“新浪微博”软件，打开此软件，可以登录博客也可以注册微博账号。

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