在黑神话悟空中，换变身的人主要通过获取变身道具并在游戏设置中绑定快速变身按键来实现。

玩家在游戏中可以通过击败特定的敌人或完成某些任务来获取变身道具。这些道具赋予了玩家变身成不同角色的能力。例如，击败刀狼教头后可以获得法宝赤潮，进而变身为刀狼教头形态，拥有火属性攻击能力。此外，游戏中还有金蝉、巨猿、石磷磷A、石磷磷B、鼠精、蝙蝠、虫妖等多种变身形态，每种形态都有其独特的技能和用途。

获取变身道具后，玩家需要在游戏设置中找到变身相关的选项，并绑定一个或多个快速变身按键。这样，在战斗中，玩家就可以通过按下对应的按键来快速切换变身形态，以适应不同的战斗场景和需求。值得注意的是，每个变身形态在激活后都有一定的持续时间，并且在激活期间，玩家的生命值、体力值和法力值等状态将会有所变化，因此玩家需要合理选择变身时机，以最大化变身效果。

此外，黑神话悟空中的变身系统还具有一定的策略性。玩家需要根据当前的游戏进度、敌人类型和自身状态等因素来综合考虑选择哪种变身形态。例如，在面对大量敌人围攻时，变身为巨猿形态可以大幅提升悟空的体型和力量，从而轻松应对围攻；而在需要潜入敌人据点或避免正面冲突时，则可以选择变身为金蝉形态等潜行能力较强的形态。因此，玩家需要灵活运用变身系统，以应对各种复杂的战斗情况。

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