1. 重阳节的起源可以追溯到《易经》中对九的崇尚，农历九月九日，两九相重，称为重阳。
2. 古时的重阳节已有庆祝丰收的祭祀活动，官方和民间都会在这一天举行仪式，感谢天地和祖先的恩赐。
3. 汉代起，重阳节开始有佩戴茱萸、饮菊花酒以求长寿的风俗。
4. 到了唐朝，重阳节被定为正式节日，宫廷与民间一同庆祝，活动更加丰富多彩。
5. 宋朝时，重阳节庆祝活动尤为热闹，宫廷与民间均有盛大的宴会和游乐活动。
6. 明清时期，重阳节的传统得到延续，自农历九月初一开始就有庆祝活动，皇帝会在重阳节当天登高揽胜。
7. 重阳节有赏菊、饮菊花酒的风俗，起源于晋代，后人纷纷效仿。
8. 登高望远是重阳节的重要活动之一，人们在这一天相邀外出登山，以强身健体，愉悦心情。
9. 插茱萸是重阳节的传统习俗，古人认为可以驱邪求吉，现代人仍会在这一天佩戴茱萸。
10. 吃重阳糕是节日中的食俗，重阳糕又称花糕或菊糕，制作形式多样，寓意吉祥。
11. 古时的重阳节又称为“女儿节”，出嫁女儿会在这一天回娘家探望父母，称之为“归宁”。
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