课程目标:

锻炼学生的沟通配合能力，树立合作意识，体验合作的乐趣。

课程流程:

一、暖场阶段

暖场游戏:深蹲5个+青蛙跳5个（接力）

二、工作阶段

1.两人一组，背对背坐在地上，相互挽着胳膊，一起站起来。

2.两人成功后，将两组合并为一组，以同样的方式站起来。

3.以此类推，增加到三组、四组……大家相互配合，看看最多可以多少人成功起身。

4.注意事项:成员在站起来的过程中，扣在一起的手臂不得松开，不得借助其他外部力量起立。

5.交流分享:

（1）为什么没有成功？你们是怎么解决的？

（2）紧紧依靠个人力量能否完成起身?

（3）有什么方法可以保证团队成员的协调一致？

三、总结阶段

老师总结:坐地起身成功的秘诀是:团结合作+步调一致+有效沟通。找到问题的症结，协商出解决的方法。

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