挨饿荒野中的食谱是游戏中的关键要素，它们能让你制造出特定的食物，而每种食物所带来的加成效果都是独一无二的。以下是一份挨饿荒野帕劳海岛的食谱大全，供感兴趣的玩家参考。
【精致熏肉】：需准备大块肉*2、肉条*3、树叶*2。烹饪后，饱食度降低5点、水分降低5点，体力消耗30点。食用后，饱食度增加330点，健康值增加3点。此食谱评价等级为★★★★，烹饪简单，饱食度高。
【海鲜大餐】：需要龙虾*1、螃蟹*2、海虾*4、以及树皮碗（装满水）*1。烹饪后，饱食度降低5点、水分降低5点，体力消耗20点。食用后，饱食度增加330点，水分增加155点，健康值增加10点。此食谱评价等级为★★★，营养丰富，健康。
【蒜蓉茄子】：准备茄子*2、大蒜*3、石板*1。烹饪后，饱食度降低5点、水分降低5点，体力消耗20点。食用后，饱食度增加100点，健康值增加8点。此食谱评价等级为★★★★，简单易做，健康美味。
【蒜蓉烤海鲜】：需要乌贼*1、大蒜*1、扇贝*2、海带*2。烹饪后，饱食度降低5点、水分降低5点，体力消耗20点。食用后，饱食度增加200点，健康值增加6点。此食谱评价等级为★★★，食材简单，便于制作。
【三只松鼠】：准备松鼠*3、松果*6、树皮碗（装满水）*1。烹饪后，饱食度降低5点、水分降低5点，体力消耗20点。食用后，饱食度增加270点，水分增加150点，健康值增加2点。此食谱评价等级为★★★，适合充饥解渴。
【木薯芋艿粥】：需准备木薯*2、芋艿*2、竹筒（装满水）*1。烹饪后，饱食度降低5点、水分降低5点，体力消耗20点。食用后，饱食度增加320点，水分增加80点，健康值增加2点。此食谱评价等级为★★★★★，食材简单，制作简单，特别适合萌新玩家。
【大海的馈赠】：准备螃蟹*3、椰子果肉*2、海带*4、石板*1。烹饪后，饱食度降低5点、水分降低5点，体力消耗20点。食用后，饱食度增加200点，水分增加20点，健康值增加2点。此食谱评价等级为★★★★★，食材简单，制作简单，适合萌新玩家。
我特别推荐制作【木薯芋艿粥】【蒜蓉茄子】【大海的馈赠】【精致熏肉】这四道菜。前期萌新食用【木薯芋艿粥】能极大提升饱食度，同时收集物资。【蒜蓉茄子】简单易做，消耗物资较少，非常适合恢复健康值。【大海的馈赠】材料简单，制作方便，适合萌新玩家。而【精致熏肉】则适合后期捕杀危险动物后制成菜谱，效果不错。
- 随机文章
