萝卜蹲是一种广受欢迎的团队游戏，许多人可能已经熟悉其基本玩法，但以下是对多人萝卜蹲游戏规则的详细说明，以帮助那些还对规则不够清楚的人，希望对大家有所帮助！

**游戏规则**

1. 将参与者分成若干小组。每组可由一人或多组成。例如，在《爸爸去哪儿》中，通常是每组有一人。

2. 为每组指定一个独特的颜色名称。

3. 如果有五组参与者，可以分别命名为：黄萝卜、白萝卜、绿萝卜、青萝卜和红萝卜。

4. 随机选择一个小组作为起始组。该组成员在做蹲起动作的同时，需说出“X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”的话，并用手指指向相应的Y萝卜组。

5. 例如，如果黄萝卜组首先开始，则黄萝卜组的成员在做蹲起的同时说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，并在说出口的同时指向绿萝卜组。

6. 如果黄萝卜组最后指定的小组不存在，或者手指指向的小组与口中说的小组名称不一致，那么黄萝卜组将被淘汰。

**注意事项**

1. 如果一组只有一个人，那么出现错误时该组直接淘汰；如果一组有多人，可以在比赛前确定淘汰规则。可以设定当组内有一人出错时，整个组被淘汰，或者只淘汰出错的人。这个规则可以在比赛开始前由组织者决定。

2. 除非场上只剩下两支队伍，否则不能立即回指。例如，如果场上还有三支队伍，黄萝卜组完成后指定了红萝卜组，那么接下来红萝卜组完成后再不能指定黄萝卜组。

3. 在比赛过程中，观众可以参与喊口号，并逐渐加快速度，从而增加游戏的难度。

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