9岁的孩子正值好动的年龄,整天喜欢到处去跑。和邻居家的小孩出去玩游戏。每天都是玩的一身汗回来,全身热腾腾的,总是让家长们责备。但是有些家长却很疑惑,自家的孩子即使去运动完回来,但依旧手脚冰冷,那么9岁儿童脚冰凉怎么回事?
9岁儿童脚冰凉怎么回事
1、阳气不足所致
中医认为,手脚冰凉是一种“闭症”,所谓“闭”即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚发红或发白。
2、贫血所致
由于饮食的关系,可导致身体缺铁,从而出现缺铁性贫血,使人体气血不足,血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚冰冷。贫血的小孩,往往还会伴随面色苍白、身体瘦弱、精神不振、食欲减退等症。而且中医认为,气虚、血虚,会造成血液运行不畅、血液量不足,从而导致一年四季都出现手脚冰冷。
3、贪食凉食所致
孩子若平时吃了过多寒凉、生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,手脚冰凉。正如在冬天我们会喝点热汤吃点热食,吃过以后身体多少会有点回暖。而如果我们吃冷食喝冷饮,身体也会明显觉得冷。
9岁儿童脚冰凉怎么办?
1.到医院做血液检查可明确,应多吃富含铁的食物,如动物的心、肝、肾、血以及牛肉、鸡蛋黄、菠菜、豆制品、黑木耳、红枣等,并纠正偏食习惯。
2.孩子要尽量吃有温度的食物,尽量少吃冰激凌、生冷、寒凉性质的食物。
9岁儿童脚冰凉怎么回事?家长需要看孩子是什么情况才会手脚冰冷的症状,如果是因为在外面喝多了冷饮的话,那么父母就不需要过于担心了。但是对于那些长期手脚冰凉的情况,就需要到医院检查,看看是不是身体健康出现状况。
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