对于3岁的小朋友来说，他们的认知能力和手眼协调能力正在逐渐发展，因此适合他们的益智游戏应该是简单易懂、有趣且能够锻炼他们的各项能力的。以下是一些适合3岁小朋友一起玩的益智游戏：

1. 拼图游戏：拼图游戏可以帮助孩子们提高观察力和空间认知能力，同时也能锻炼他们的耐心和专注力。选择大块的、图案简单的拼图，让孩子们在玩耍的过程中慢慢掌握拼图的技巧。

2. 形状分类游戏：准备一些不同形状的物品，如圆形、方形、三角形等，让孩子们将它们分类放入相应的盒子中。这个游戏可以帮助孩子们认识不同的形状，并锻炼他们的动手能力和分类能力。

3. 数字游戏：通过数字卡片或者数字玩具，教孩子们认识数字，并进行简单的数数游戏。例如，让孩子们数一数房间里有多少个玩具，或者让他们按照顺序排列数字。

4. 颜色识别游戏：准备一些不同颜色的卡片或者玩具，让孩子们辨认并说出颜色的名称。这个游戏可以帮助孩子们提高颜色识别能力，并培养他们对色彩的兴趣。

5. 模仿游戏：模仿是幼儿学习的重要方式之一，可以通过模仿游戏来培养孩子们的语言表达能力和社交能力。例如，让孩子们模仿动物的叫声，或者模仿一些简单的动作，如拍手、跳跃等。

总之，适合3岁小朋友一起玩的益智游戏应该是简单、有趣且能够锻炼他们的各项能力的。通过这些游戏，孩子们可以在玩耍的过程中不断学习和成长。

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