灵修，这个词源自汉语，同时也被用于宗教语境，它指的是“灵性的修炼”或“灵性的修持”。其核心在于一种超越个体意识的根源，这种根基在不同宗教中被赋予不同的名称，如道教的“道”或印度教的“梵”。灵性被视为智慧和觉知的体现，拥有它的人能洞察宇宙的整体性，从而超越现象界的束缚。

灵修的实践路径多种多样，世俗观点常常认为它们彼此差异巨大甚至对立，但这只是个人因素的局限。随着修行者的深化，各种路径会逐渐融合，揭示出彼此间的互依性。比如，巴克提（信爱）之道是通过感受去体验真理，知识之道是通过认识来吸收真理，行动之道则源于同一真理驱动的意志。

在世俗阶段，人们往往因性格和环境的限制，倾向于某一种道路。然而，随着修行的深入，这些界限会被打破，包括瑜伽中的苦行也会因内在体验的深化而变得富有意义。真正的灵修目标是通过内在道路达到个体意识的升华，而非仅仅追求表面的形式。

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