1.学急救
第一个地点是闪金镇旅店的2楼，通常这时候你应该有5级半了。
第二个地点是暴风城的大教堂里，进大教堂右拐的房间里有急救训练师。
2.然后可以把急救练到150，接下来你需要去阿拉希高地的激流堡里去买3本急救书（1本把技能上限提高到225，2本是学绷带。）
3。等你把急救练到225之后，接下来你需要到尘泥沼泽的塞拉摩的堡垒里面有个医师接救死扶伤的任务（也可以铁炉堡医师接个任务再过去，就知道找谁接急救任务了），在规定时间内用绷带救了足够的人就可以了，现救致命、再重伤、再受伤，做完任务以后就可以把急救技能上限提高到300了，然后做绷带练技能，每当当前绷带绿了的时候就找这个医师学下个绷带，一直练到300.
4.300之后就需要去外域了，在地狱火半岛左上的德国人营地塔哈玛特神殿有个医师可以买3本急救书（1本把技能上限提高到375，2本是学绷带），然后就可以慢慢练满了。
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