今天上午的nLP训练课让我感受颇多，再此之前从未有过这方面的学习。感动最深的是我们巅峰团队共同合作的游戏风中的草，一个人站在中间倒下去，身后围着的人共同用双手托住它，不让她倒下去。

这个过程中我是最恐惧最抗拒的，倒不是因为对团队的不信任，而是我自己内心的恐惧。没有安全感一直是我的弱性。

第一次倒下去的时候我整个人都是紧张的，焦虑的。当我第一次试着倒下去的时候，身体还没有感觉到人接住我身体的时候，我本能的睁开了眼睛。

可是当听到对友们鼓励的声音，当感受到哪怕是瘦弱的手都在全力以赴支撑起我身体的时候。我选择了相信自己，决心突破自己，闭上眼睛去感受身体。

这一次我选择了相信，因为我明白了一个道理，选择相信会比怀疑多一分。这一次我成功得倒了下去，没有恐惧，没有顾虑，变成了一场享受，全身心的放松。享受被爱，享受呵护。这一个心理上的变化让我成长。让我特别的感恩她们，感恩她们在我倒下去的时候全力保护我。同时我也更加相信我自己，我觉得最要感谢的是我自己。因为我选择突破自己。

一个小小的游戏让我明白了，因为信任所以简单，相信总比怀疑多一些机会，你愿意托付，我们就不会让你倒下[拥抱][握手]，任何时候都要告诉自己：我能行

此刻的我利用午休的时间记录下我的感受点滴的心理变化，成长变化。只为让明天的自己比今天好。每天进步一点点。

感谢蝉蝉老大这次用心良苦的给我们创办的训练营，感谢冰姐让我结缘朵嘉浓结缘初美，感谢爸爸妈妈给我照看孩子，感谢一直包容我的老公，以后的日子里我愿意做风，做那个托起家庭的人，而不是一直被托起的人。感谢给我上班的每一个小伙伴，因为你们我才有这一次学习的机会。

感恩遇见，感恩咱巅峰团队的每一个小伙伴，共同努力，团结一致。用自己的方式记录下自己的每一次成长和蜕变。

2017.6.23玲美随笔。

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