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幼儿园立定跳远的标准

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幼儿园立定跳远的标准如下:

3到6岁幼儿跳远标准是3岁幼儿基本标准是40-43厘米;4岁幼儿基本标准是50-53厘米;5岁幼儿基本标准是75-80厘米;6岁幼儿基本标准是87-95厘米。

1、跳跃动作具有较强的实用价值,是幼儿需要学会的基本动作,也是锻炼幼儿身体的有效手段。跳跃的种类很多,深受幼儿的喜爱。很多项目中都含有跳跃的动作,都需要建立一个好的跳跃姿势(关节对位),不能产生膝盖内扣、内翻等这种的姿势出现。

2、幼儿通过参加各种类型的跳跃活动,可以增强腿部的肌肉力量,发展弹跳能力、爆发力以及身体的灵敏性、协调能力,提高耐力素质。而且对幼儿视觉运动能力的发展也具有积极的促进作用。

跳跃的特点与基本要求:

1、跳跃动作属于非周期型动作。幼儿跳跃动作的形式丰富多样,有双脚跳、单脚跳、纵跳、行进向前跳、侧跳、立定跳远、助跑跨跳等,无论是哪种跳跃形式,都包含有某些共同的动作结构,如蹬地、腾空和落地的阶段。

2、蹬地动作应要求力量大、速度快,只有这样,才能使身体跳得远、跳得高,所以应该要求幼儿尽量用力蹬地。腾空阶段虽然很短,但是它对落地阶段却有着重要的影响。

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