最快25秒。

25格用25秒舒尔特表通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度，其中包括视觉定向搜索运动的速度。用来培养注意力集中、分配、控制能力、拓展视幅、加快视频提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。

练习的时间越长看表所需的时间会越短随着练习的深入，眼球的末梢视觉能力提高不仅初学者可以有效地拓展视幅，加快阅读节奏锻炼眼睛快速认读而且对于进入提高阶段之后，同时拓展纵横视幅达到一目十行和一目一页非常有效。

练习开始达不到标准是非常正常的切莫急应该从9格开始练起感觉熟练或比较轻松达到要求之后，再逐渐增加难度千万不要因急于求成而使学习热情受挫。

舒尔特方格是一种非常有效的儿童注意力训练游戏，数完所有数字所用时间越短注意力水平越高。以7—12岁年龄组5x5格为例，能达到26以上为优秀学习成绩应是名列前茅42属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，50则问题较大考试会出现不及格现象。

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