鲁豫是一个著名的主持人，她主持的《鲁豫有约》节目深受观众们的喜欢。她采访过很多的明星大腕。而且都留下了非常经典的笑话。所以很多人都喜欢看她的节目。因为她和采访的嘉宾经常会陷入尴尬的境地。总是和才把嘉宾尬聊。其中鲁豫最经典的一句台词就是是真的吗？我不信。现在还有很多表情包在网络的汪洋大海中流传着。可能这种的节目风格也正是鲁豫主持节目的风格。她想通过这种语言上的尬聊让大家感到搞笑和尴尬，这也算是这个节目的独到之处。
网上关于鲁豫的身材是有很多评论的。鲁豫常年都是那么瘦。身材保持的特别好。更有自媒体传言说鲁豫一天只吃3粒米，这个传言也是被鲁豫给否认了，但是鲁豫的瘦身绝对是有秘诀的，她也为此做出了很多的努力。下面就来说一说她为她的瘦身都做出了哪些事情。
鲁豫以前不是这么瘦的。她是通过控制饮食才达到自己现在的体重的。鲁豫原名叫陈鲁豫。她之前在上学的时候是胖嘟嘟的。当他她到自己比较胖，就下定决心让自己瘦下来。所以她早餐只吃一些水果啊。中饭就吃和大家一样的正常的饭量。晚餐的时候会吃一碗饭再加上一点儿水果。所以长期的坚持下去，她的体重就瘦了下来。而且这种良好的饮食习惯也一直保留着。并且鲁豫从来不吃油腻和脂肪特别多的食物。所以说脂肪摄入的含量比较少。她就不长肉，体重也就下来了。而且这样的饮食习惯对身体有好处。
鲁豫每天下班之后都会进行体育锻炼来达到瘦身的目的。鲁豫是一个非常出名的主持人，工作也很辛苦。但是下边儿了仍然不忘记要锻炼一下身体。毕竟久坐在电脑前不运动对身体也不好。而且回家之后锻炼身体，能够让各个关节保持活动的状态。也能够达到燃烧脂肪，达到瘦身的一个效果。所以鲁豫保留了这个体育锻炼的习惯。多年来一直在坚持着体育锻炼，从来没有放弃。所以大家也都非常羡慕鲁豫的身材。
希望大家也能像鲁豫一样保持自己的苗条的身材。但是要通过合理的节食和体育锻炼达到瘦身的目的。这样的话对自己的身体有好处，长期坚持下去才有效果。
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