紧那罗和妖刀姬都是阴阳师中非常重要的式神，各有优劣。紧那罗拥有回复和驱散等额外功能性，对于队伍的支援和保护能力较强。而妖刀姬经过改版后，就业岗位也有所增加，可以用于多种场合。若资源有限，建议先培养紧那罗，因为其功能更加全面。
妖刀姬的缺点在于其单体攻击能力较为单一，但作为输出角色，其伤害输出能力依旧不俗。而紧那罗虽然功能性强，但需要暖机，启动速度较慢，这可能会影响到队伍的战斗节奏。因此，培养选择需要根据个人需求来决定。如果队伍中需要更多的辅助角色，那么选择妖刀姬可能更为合适；反之，如果队伍需要更多的功能性支援，那么紧那罗会是更好的选择。
总的来说，紧那罗和妖刀姬在阴阳师中都有着不可替代的作用。紧那罗的功能性强，可以在团队中扮演多种角色，而妖刀姬则作为输出角色，可以为团队带来强大的伤害输出。在培养时，可以根据队伍配置和个人喜好来选择。
拓展资料《阴阳师》是一款以平安时代为背景的3D半即时回合制RPG手游。玩家扮演阴阳师，与式神共同战斗，维护阴阳两界平衡。游戏设有丰富的角色和式神系统，包括晴明、神乐、源博雅和八百比丘尼等。式神可通过主线剧情、抽取等方式获得，并可通过升星和觉醒提升实力。游戏还包含御魂系统，通过装备不同御魂提升式神属性。战斗中引入“鬼火”机制，促进队伍配合。游戏设有自动和手动战斗模式，以及每日和剧情任务系统。最新版本「春告之雪」带来全新式神蝉冰雪女和丰富活动奖励。
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