很多家长都不愿意让自己的孩子玩电子游戏，因为在他们看来电子游戏会让孩子玩物丧志。其实并不是这样，适当让孩子玩游戏其实是可以益智的。这究竟是怎么一回事？下面让我们一起来看。

▼ 电子游戏也能让孩子更聪明

玩电子游戏可以让孩子变得聪明？很多父母一看到这句话肯定会觉得不可思议，因为在他们看来，玩电子游戏是有百害而无一利的事情。那么事实到底是不是这样呢?大家赶紧看过来。

在这份来自哥伦比亚大学研究人员发布的《儿童玩电子游戏时间，与心理健康、认知和社交能力方面存在关系吗?》报告中指出：每周玩电子游戏时间达到五个小时的孩子，其不仅在学校表现会比其他孩子更好，而且心理健康、精神状态也比较好。这份报告的研究对象是欧盟六个国家六到十一岁的孩子。

在大家的印象中，玩电子游戏对孩子来说一点好处都没有。但是其实如果孩子和同伴玩同一款的游戏，对孩子的社交是有利的，而且可以让不喜欢运动的孩子学会如何进行团队合作。而且电子游戏可以提高孩子多方面的能力。根据一份研究表明，电子游戏能够提高孩子推理能力、记忆能力、快速反应能力等方面的能力。但是需要注意的就是，要让孩子适度玩游戏，而不是对游戏上瘾。

▼ 面对孩子玩游戏，家长可以这么做

孩子玩游戏是让很多爸爸妈妈都头疼的问题。虽然不想让孩子玩游戏但是面对孩子的哭闹很多家长最终还是会投降，可是游戏玩久了对孩子的伤害可不小。那么，到底要怎么办呢?其实如果孩子想要玩游戏的话，家长应注意以下几个问题：

1.适当控制孩子玩游戏时间

既然玩游戏可以开发孩子的智力，大家不妨让孩子玩一玩，但是要注意控制时间。那么让孩子游戏多久才合适呢?关于这一点每个人的观点是不一样的。一天十分钟有点少，如果孩子正在兴头上的时候时间到了，反而会让孩子对游戏更加割舍不下;每天玩半个小时容易让孩子对游戏上网。如果一个星期让孩子玩一次的话，时间间隔有些久，那么游戏就变成了对孩子的奖励或者让孩子失去对游戏的兴趣。

2.以身作则做好榜样

其实，面对孩子喜欢游戏，家长不必过于担心。如果不想要让孩子玩游戏的话，那么家长首先自己就要做到玩游戏，将手机、电脑等电子产品里的游戏给删掉，给好孩子树立榜样。如果家长自己玩游戏却不让孩子玩的话，反而不好。

3.转移孩子对游戏的关注

其实有时候让孩子玩游戏也是可以的，如果大人都觉得游戏有意思，那么对孩子来说肯定更有趣。家长可以和孩子一起玩，但是玩一段时间之后可以和孩子一起出去转一转。总之，对付孩子的手段是很多，家长要赢取孩子的信任，将孩子放在一个平等尊重的位置来对待，这样孩子才会听从父母的要求。

▼ 生活中有助孩子增智的小细节

想要孩子更聪明，除了让孩子合理玩电子游戏外，我们还应注意一些生活小细节。具体怎么做?下面爸爸妈妈们赶紧学习一下吧。

1.音乐熏陶

相关研究表明，学习音乐会让孩子智力有所提高。在考试中，学习音乐的孩子表现更加出色，而且平均分数也会更高。

2.早餐要吃好

孩子大脑发育需要葡萄糖、VA、VB、叶酸等多种营养元素。吃营养丰富的早餐奶可以增强孩子的记忆，使其注意力更加集中。

家长可以在早餐中给孩子提供豆制品、新鲜的水果蔬菜等食物。

3.让孩子自由玩耍

自由玩耍对孩子很重要，不利于其健康、快乐成长。在玩耍中，不仅可以孩子满足情感需要，还能帮助孩子建立起对世界的认知。

4.限制孩子看电视时间

电视对人体会产生辐射，且长时间看电视容易使眼睛疲劳，导致近视等视力问题，所以家长有必要控制孩子看电视的时间。孩子每天看电视最好不要超过一个小时。家长可以陪着孩子看纪录片、高品质动画片和电视节目等。

5.适当锻炼

家长可以带孩子外出晒太阳，或者做跳绳、拍皮球等运动，都可以达到锻炼孩子身体的目的。

需要注意的是，应控制孩子的运动量。强负荷的运动，尤其是无氧运动不适合小孩子。其实，家长可以多鼓励孩子参加集体运动或者是一些可以锻炼身体灵活度的活动。

6.和孩子一起阅读

阅读是一项益智活动，能够提高孩子的专注力、独立思考能力等。经常看书的孩子，其读写、算术能力比起同龄人都会好一些。而亲子阅读能够让孩子感受父母对自己的爱，让孩子拥有充分的安全感和满足感。

7.让孩子早点睡觉

如果孩子作息规律的话，那么其在数学、阅读等方面的能力都会优于同龄人。不仅如此，良好的睡眠对孩子长高也有帮助。对于学龄前的孩子来说，每天的睡眠时间要在十一到十二个小时。

8.对玩具的选择要有针对性

小孩子都喜欢玩玩具，好的玩具不仅可以让孩子感觉有趣，而且可以开发智力。比如积木玩具，孩子在玩之前要先想好要搭什么，要考虑用哪些积木来搭，对锻炼孩子的想象能力、空间思维等都很有好处。家长可以给孩子选择益智类玩具。

9.分年龄进行必要的科普

家长需要对分年龄阶段对孩子进行一些必要的科普，让孩子对社会、自然等有更加充分的了解。

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