（一）蹲水果：

10人左右围圈 ，各报一个水果名；

主持这项游戏的人站中间， 记住所有水果 ；

然后叫报出的任意水果名 ；

被叫到的蹲一下 ，如为蹲或别的水果蹲了 ，小小的惩罚，如：俯卧撑、蹲起等。

（二）大树与松鼠：　　

事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

培训师喊“猎人来了”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

培训师喊“着火了”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。 　　

培训师喊“地震了”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目